南宁青秀区比较出色的中医正骨培训机构哪个比较好，今天的主题是南宁中医推拿培训，那么一起来看下基本知识，中医推拿后可以洗澡吗，学推拿怎么选择，中医推拿具有什么作用，推拿能治疗腰椎间盘吗，腰肌劳损做推拿有用吗。

1.中医推拿后可以洗澡吗

做完推拿千万不要马上去洗澡，一定要在做完推拿以后3到4个小时后或者稍事休息一下，再去洗澡，因为做完推拿以后，身体的血液循环加快，毛孔张开，这种情况去洗澡很容易导致受凉的情况，因此平时要注意调理好自己的身体，不要太过度劳累

2.学推拿怎么选择

学推拿的时候只需要注意一件事，那就是找一个技能好、教学好的老师。 这是非常重要的。 有的师傅靠自己也能做好，但不会教，只能示范，不能教经验。 也有大量的大师理论知识出奇的好，但他们的临床能力和技术很简单，或者不够系统。 这让我们很难有一个参考标准，究竟什么样的高手才是好高手。 这只能靠自己慢慢仔细地发现。

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3.中医推拿具有什么作用

可以有效地缓解身体的伤痛促进人体的新陈代谢，协调人体各脏腑组织器官的功能，提高功能代谢水平。中医按摩利用柔顺之力顺经脉，按压穴位对人体进行治疗。还可以增强人体的免疫力，增强人体抵抗疾病的能力。同时还能疏通经络，促进气血循环维持身体平衡，对保证身体健康，特别是对亚健康状态的人有很好的天理作用。

4.推拿能治疗腰椎间盘吗

对于腰椎间盘突出症的来讲，多数都会伴有不同程度的腰肌劳损，这问题可以在腰椎间盘突出症发病之前就存在，也可以在长期腰腿疼之后再出现，通过推拿的方式，可以消除痛点，帮助肌肉和筋膜恢复正常弹性和功能，为腰椎间盘突出症的康复打好基础！

5.腰肌劳损做推拿有用吗

腰肌劳损是腰部一种常见病，人们的治疗选择也非常多样。推拿对于腰肌劳损有非常好的效果。前提是得用适当的推拿手法。在治疗的同时，大部分还是靠患者平时生活中的注意及身体锻炼注意保暖防护，休息俯卧才能保证本病长久不复发，

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